Содержание

Глава 1 Шейный отдел позвоночника 35

1.1. Естественные апофизарные скольжения (NAGs) 35

1.2. Обратные NAGs 39

1.3. Поддержанные естественные апофизарные скольжения (SNAGs) 41

1.4. Функциональные SNAGs/шейные мобилизации с движением (MWM [МСД]) 45

1.5. Тракция на кулаке 49

1.6. Сегментарная тракция шейного отдела 51

1.7. Тракция шейного отдела позвоночника на предплечье 52

1.8. Оценка цервикогенной головной боли 53

1.9. SNAGs при головной боли при ее наличии 55

1.10. Обратные SNAGs при головной боли при ее наличии 57

1.11. SNAGs при головной боли при ее отсутствии 58

1.12. SNAGs при головокружении 60

1.13. Самомобилизация (само-SNAGs) 63

Глава 2 Грудной отдел позвоночника 69

2.1. Сегментарная тракция грудного отдела позвоночника 69

2.2. Поддержанные естественные апофизарные скольжения (SNAGs) 70

2.3. Само-SNAGs грудного и поясничного отделов позвоночника 74

2.4. МСД межреберных промежутков 75

2.5. МСД для реберно-хрящевых/реберно-позвоночных суставов 78

2.6. МСД I ребра 79

Глава 3 Поясничный отдел позвоночника 83

3.1. Сегментарная тракция поясничного отдела позвоночника 83

3.2. Поддержанные естественные апофизарные скольжения (SNAGs) 84

3.3. Техника поднятия согнутой ноги (ПСН) 92

3.4. Техника двубедренной ротации/техника ворот 95

Глава 4 Крестцово-подвздошное сочленение 99

4.1. Передняя дисфункция тазовой кости (заднемедиальная МСД) 99

4.2. Задняя дисфункция тазовой кости (переднелатеральная МСД) 104

4.3. МСД при дисфункциях верхнего и нижнего соскальзывания 106

4.4. МСД при переднем наклоне 108

4.5. МСД при заднем наклоне 109

4.6. МСД при дисфункции нутации/контрнутации 110

Глава 5 Тазобедренный сустав 115

 5.1. Флексионная МСД бедра без нагрузки 115

5.2. МСД с внутренней/наружной ротацией бедра без нагрузки 117

5.3. Экстензионная МСД бедра без нагрузки 118

5.4. МСД при положительном тесте Фабера 119

5.5. Абдукционная МСД бедра с нагрузкой 120

5.6. Экстензионная МСД бедра с нагрузкой 122

5.7. Флексионная МСД бедра с нагрузкой 123

5.8. МСД с внутренней/наружной ротацией бедра в положении стоя 125

5.9. Абдукционная МСД бедра при гипертонусе приводящих мышц 126

5.10. Экстензионная МСД бедра при гипертонусе четырехглавой мышцы 129

5.11. Тракция при поднятии прямой ноги 130

5.12. Компрессия при поднятии прямой ноги 131

Глава 6 Коленный сустав 135

6.1. Медиальная экстензионная МСД 135

6.2. Медиальная экстензионная МСД с помощью ремня 137

6.3. Медиальная флексионная МСД 138

6.4. Медиальная флексионная МСД с помощью ремня 139

6.5. Латеральная экстензионная МСД 140

6.6. Латеральная экстензионная МСД с помощью ремня 141

6.7. Латеральная флексионная МСД 142

6.8. Латеральная флексионная МСД с помощью ремня 144

6.9. Медиальная ротационная МСД 145

6.10. Латеральная ротационная МСД 147

6.11. Сдавливающая техника 149

6.12. МСД в конечной фазе флексии коленного сустава 151

6.13. МСД для верхнего межберцового сустава 152

Глава 7 Голеностопный сустав и стопа 157

7.1. Перекатывание в голеностопном суставе 157

7.2. МСД для предплюсне-плюсневых суставов 158

7.3. МСД для плюсневых суставов 158

7.4. МСД для стоп (для больших пальцев) 160

7.5. МСД при растяжении связок голеностопного сустава 161

7.6. МСД с подошвенным сгибанием стопы 163

7.7. МСД с тыльным сгибанием стопы 164

7.8. МСД с подошвенным сгибанием стопы при помощи рук с частичной нагрузкой 166

7.9. МСД с тыльным сгибанием стопы в положении стоя с помощью ремня 168

Глава 8 Плечевой сустав 173

8.1. МСД с дистракцией плеча 173

8.2. МСД с внутренней/наружной ротацией плеча с помощью ремня 174

8.3. Флексионная МСД плеча с помощью ремня 176

8.4. МСД с тракцией плеча 177

8.5. МСД в конечной фазе внутренней ротации 179

8.6. Заднелатеральная МСД при боли в плече 180

8.7. Заднелатеральная флексионная МСД (от 30 до 120°) с помощью ремня 182

8.8. Оценка ключично-акромиального сустава 184

8.9. МСД для ключично-акромиального сустава 186

8.10. МСД для грудино-ключичного сустава 186

8.11. Заднелатеральная флексионная МСД (более 120°) с помощью ремня 187

8.12. МСД с внутренней/наружной ротацией при выраженном ограничении движения 188

8.13. МСД плечевого пояса (4-точечная коррекция в положении сидя) 189

8.14. МСД для плечевого пояса в позиции льва 191

Глава 9 Локоть и предплечье 195

9.1. Медиальная и латеральная экстензионная МСД 195

9.2. Медиальная и латеральная флексионная МСД 196

9.3. Латеральная флексионная/экстензионная МСД локтевого сустава c помощью ремня 198

9.4. Медиальная флексионная/экстензионная МСД локтевого сустава c помощью ремня 200

9.5. Самомобилизация с движением (локоть) 203

9.6. МСД при теннисном локте (латеральное скольжение) 204

9.7. МСД при теннисном локте с помощью ремня 204

9.8. Самомобилизация с движением при теннисном локте 207

9.9. МСД для дистального лучелоктевого сустава 207

9.10. МСД для проксимального лучелоктевого сустава 208

Глава 10 Лучезапястный сустав и кисть 213

10.1. МСД для проксимальных, дистальных межфаланговых и пястно-фаланговых суставов 213  10.2. МСД для пястных суставов 214

10.3. МСД для межзапястных суставов 216

10.4. МСД для лучезапястного сустава (латеральное скольжение/медиальное скольжение/ротация) 216

10.5. МСД для лучезапястного сустава (переднее/заднее скольжение) 218

10.6. МСД для лучезапястного сустава под нагрузкой 219

Глава 11 Тейпинг 223

11.1. Лопатка 224

11.2. Поясничный отдел позвоночника 224

11.3. Лучезапястный сустав 224

11.4. Проксимальные и дистальные межфаланговые суставы 225

11.5. Теннисный локоть 226

11.6. Коленный сустав 227

11.7. Крестцово-подвздошное сочленение 229

11.8. Плечевой сустав 230

11.9. Растяжение связок голеностопного сустава 231

11.10. Бурсит ахиллового сухожилия/растяжение ахиллового сухожилия 231

11.11. Подошвенный фасцит 232

11.12. Предплюсне-плюсневый сустав 233

11.13. Другие техники тейпирования 233

Глава 12 Феномен релиза боли 237

Введение 237

12.1. Тазобедренный сустав 237

12.2. Плечевой сустав 238

12.3. Тендосиновит Де Кервена 239

12.4. Мелкие суставы (межпредплюсневые, межзапястные и суставы пальцев) 240

12.5. Локоть гольфиста 240

12.6. Теннисный локоть 241

12.7. Сесамовидная кость и I палец стопы 241

Глава 13 Нейродинамика с SMWAM/SMWLM и SNAGs 245

Мобилизации нервной ткани с использованием концепции Маллигана 245

13.1. Мобилизации позвоночника с движением руки (МПсДР, SMWAM) 247

13.2. Мобилизации нервной ткани (нейродинамическая тестовая позиция) 249

13.3. SMWAM для лучевого нерва 253

13.4. SMWAM для срединного нерва 255 

13.5. SMWAM для локтевого нерва 256

13.6. Нейродинамические SNAGs для лучевого нерва 258

13.7. Нейродинамические SNAGs для срединного нерва 259

13.8. Нейродинамические SNAGs для локтевого нерва 260

13.9. Мобилизация позвоночника с движением ноги (МПсДН, SMWLM) 261

13.10. SMWLM для бедренного нерва (техника для двух терапевтов) 264

13.11. SMWLM (техника для трех терапевтов) 266

13.12. SMWLM для седалищного нерва (техника для одного терапевта) 268

13.13. SMWLM для бедренного нерва (техника для одного терапевта) 269

13.14. Нейродинамический SNAG для седалищного нерва 269

13.15. Нейродинамические SNAGs для бедренного нерва 272

13.16. Нейродинамические SNAGs для подкожного нерва 273

Рекомендованная литература 277

Терминологический словарь 289

Алфавитный указатель 295